coco　日記って知ってます？

１週間位前から、19時にケロッグ　ブランフレーク・プレーンを食べるようにしています。
体重を1kg落としたくて。ターゲットは13号！
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。19時には、ペプチドスープも飲んだりしています。
１週間位前に通販で見つけたのは、クラッシュタイプの蒟蒻畑ライトぶどう味。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
友達 が教えてくれたマルハフィッシュソーセージ85って、ちょっとおもしろい。ｵｰﾗﾙﾍﾙｽﾀﾌﾞﾚｯﾄ ｶﾙｼｳﾑ＆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝにあるような成分が含まれているの。通販で買ってみようかな。