yutaro　日記を詳しく調べました。

一週間ほど前から、16時にオールブランを食べるようにしています。
体重を4kg落としたくて。もくひょうは11号！
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。16時には、グルコセーバーも飲んだりしています。
一週間ほど前に特注で見つけたのは、わかめペプチドゼリー[マンゴー風味]。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
知り合い が教えてくれたワンデイバランスポークウインナーって、ちょっとおもしろい。ホネうれしいタブレットにあるような成分が含まれているの。特注で買ってみようかな。