mixi　日記を書いてみました

オハヨウですー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

パパさんが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
エアロビガールを買ってみたんです。

うでに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

皆様も良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

どんとはれ

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアロビガールです。

もパパさんも、
今のところ続けています。

と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ
それでも体重は8kgほど減りました。

少しだけ、の量を減らしていますが、
もしかしたら、リケンの玄米コーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、うで
が少し痛いです。

あとはm-1　育毛ミストも
試してみようとおもってるよん。

じゃあ。