おく　じゅん　日記のサイト

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ。

なんか、今日は気分が悪いです

今日の天気予報では晴れ時々雨のち曇り
まあどっちにしても、スプリング マットレスの
組み立てでもしようと思ってた。

なんやねん、この天気？

きのうから、なぜか背中が痛い。

どうしたんだろ？

腕立て伏せしすぎ？

夜になったら、回転寿司食べに、
パパさんと三重県四日市市で待ち合わせ。

コンサートにも行きたいな。

ニンニン

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
コアリズムです。

もパパさんも、
今のところ続けています。

と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ
それでも体重は2キロほど減りました。

少しだけ、の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、背中
が少し痛いです。

あとはエステナードも
試してみようとおもってるよん。

じゃあ。