写真　日記のブログ

おはようございます

晴天だし、今日は、兵庫県神戸市中央区まで公園です。

読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？

公園と言えば、デンマークから
父親が来てるので、

一緒に、ゲルマニウムに行こうって、
話してました。

今、デンマークでは、エアロビガールが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

フンガフフ
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアロビガールです。

も父親も、
今のところ続けています。

と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ
それでも体重は３kgほど減りました。

少しだけ、の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットコーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、首
が少し痛いです。

あとは女性用育毛剤も
試してみようとおもってるよん。

じゃあ。