村西とおる　日記を書いてみました

おはよー

今日の天気は、曇りのちはれです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

宮城県美里町はここ２?３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腹筋も続いています。

さきほど、おいらと相方との
話が終わって。

「１週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとわき腹
が痛いのが気になりますが、
コンサート行ってきます。
薬剤師の勉強もしないとです。

今日は、ここまで。

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、曇りのちはれだった。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

ヒョウ柄の服がラッキーアイテムらしい。

てか、乳酸菌　生サプリ注文した。
来るのが楽しみだね。

今日は一日、仄々しようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス7kg。

まあまあ？

《昨日の運動》アブドフィット

食べたもの。こんにゃくゼリー

さぁ、今日もがんばりましょう！